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L'esperto

DOTT. STEFANO PARINI
Dirigente Medico dell’AUSL di Bologna presso l’U.O. di Medicina Interna dell’Ospedale di Budrio

STILE DI VITA, IL PROBLEMA E' MANTENERLO

Domanda

Salve dottore, peso 86 kg, sono in menopausa, ho 53 anni e sono alta 170 cm. A febbraio a digiuno ho riscontrato la glicemia a 105. A distanza di un mese 119. Il mio lavoro è sedentario, ma 5 giorni su 7 effettuo i famosi 9.000/10.000 passi andando a camminare a passo svelto. Avendo diverse intolleranze ed allergie, non per scelta sono quasi vegana. Cosa posso fare secondo lei per evitare il peggio, visto che tra l'altro c'è familiarità? La ringrazio per l'attenzione. 

Risposta

Gentile Signora Tiziana,

si dice che “Chi ben comincia, è a metà dell’opera”, e lei è partita davvero bene. Ora non resta che mantenere nel tempo questo stile di vita: il tempo è galantuomo, e vedrà che i risultati arriveranno…

P.S.: Per  chiarezza, correttezza e per esperienza va anche detto che mantenere negli anni un corretto stile di vita non è semplice come  dirlo…… ma questo è un altro discorso…

 

L'esperto risponde

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